“Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst”

Dalai Lama

Yoga für dich

  • Vinyasa Yoga Flow

    Yoga Mindful Movement am Montag

    In meinem Vinyasa Yoga Flow in Meggen kombinieren wir fliessende Asanas mit bewusstem Atem, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese Stunde hilft dir, deine Flexibilität zu steigern und innere Ruhe zu finden.

  • Informationen und Preise

    Montag von 19-20 Uhr

    Block 1 05.01.2026 – 02.04.2026 11 Lektionen
    (keine Kurse in den Ferien: 7.–22.02.2026)

    Block 2 20.04.2026 – 03.07.2026 10 Lektionen

    Block 3 17.08.2026 – 25.09.2026 6 Lektionen

    Block 4 12.10.2026 – 18.12.2026 10 Lektionen

    Preise

    60 Minuten-Lektion: 30 CHF

    Block 1: 11 Termine, einer geschenkt: 300 CHF

    Block 2: 10 Termine, einer geschenkt: 270 CHF

    Block 3: 6 Termine, einer geschenkt: 150 CHF

    Block 4: 10 Termine, einer geschenkt: 270 CHF

  • Der Fokus liegt auf

    • fliessenden Bewegungen

    • im Einklang sein mit deinem Atem

    • mal langsame und intensive Asanas

    • mal schnelle und kräftigende Abfolgen der Asanas

  • Die Räumlichkeiten

    Mein Yoga-Kurs in Meggen findet in einer ruhigen, einladenden Atmosphäre statt, die dir den Raum gibt, dich voll und ganz auf deine Übungen zu konzentrieren.

    - Tribstoff Shared Office Meggen
    - Flossenmatt 2 in Meggen (bei Luzern)
    - ausreichend Parkplätze vorhanden

    Yogamatten stehen dir zur Verfügung

Alissa Burkhardt

“Yoga ist das Zur-Ruhe-bringen der Bewegungen im Geist. “

(Patanjali)